Er zijn veel mensen die wel een kilootje (of 2) lichter willen zijn. Voor deze mensen heb ik een persoonlijk afslankprogramma ontwikkeld. Geheel op maat gemaakt.

De basis van dit plan ligt in uw normale leefritme en uw wensen. Na dit te hebben geannaliseerd komt er een voedingsplan en een trainingsplan uit. Het gehele programma is afgestemd op u persoonlijk.

Het doel van dit programma is niet om binnen een week 10 kg kwijt te zijn, dit zou alleen een jo-jo effect opleveren. Nee, dit programma is gemaakt om uw leefstijl zo aan te passen dat u een fit en gezond lichaam krijgt en kan behouden. Zo zal het resultaat langdurig zijn.

Neem gerust contact op voor meer informatie, of voor een afspraak.